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朝

64.0kg

体脂肪率33.4%

BMI 25.6

内蔵脂肪 7レベル

今日は非嘔吐過食みたい。

家にいるときは何か食べてないと気がすまないんだよね。

今朝は何も食べないつもりでいたのに食パン3枚とバナナとヨーグルト食べてしまい、吐こうとしたけど吐けなかった。

水分もっととらなきゃ吐けないんだな。

反省。